Nordic running

Běh s holemi, jak ho ještě neznáte. Vlastní know how, metodika, námi určená ideální délka holí a technika. Běh s holemi nejen jako silově vytrvalostní forma k zvýšení efektivity tréninků sportovní přípravy nordic walking, ale i jako kondiční prvek pro další sportovní disciplíny.

Zaměření rekreační, fitness a sport.

pro veřejnost: 100 kč/90min/osoba

individuálně pro jednotlivce: 500 kč/90min/osoba

pro členy: zdarma/90min/osoba

Tento program doporučujeme až po absolvování 2 a více tréninků nordic walking. Přidanou hodnotou je naše vlastní know how, metodika, ideálně zvolená délka holí a metodika.

Skupinový program pro začátečníky, pokročilé i zvědavce. Přijdete, uvidíte a vyzkoušíte si základy nordic running. Po tomto úvodním seznámení vás již čekají pravidelné skupinové programy vytvořené přímo pro vás (rekre, fitness, sport, kombi). 

Lze dohodnout i individuálně.

pro veřejnost: 200 kč/90min/osoba

pro členy: 100 kč/90min/osoba

Pravidelné skupinové programy dle cílového zaměření jednotlivých skupin.

pro veřejnost: 500 kč/90min/osoba

pro člena: 250 kč/90min/osoba

Pravidelné individuální tréninkové programy dle cílového zaměření jednotlivce. Termín a lokalita po dohodě.

pro veřejnost: 800 kč/120min/osoba

pro členy: 400 kč/120min/osoba

Skupinový a individuální praktický seminář se vzdělávacími prvky pro zvídavé a aktivní nordic walkery a runnery.

pro veřejnost: 1200 kč/180min/osoba

pro členy: 600 kč/180min/osoba

Skupinový a individuální praktický seminář pro pokročilé a instruktory nordic walking z ČR a SK. Praxe v praxi, zkušenosti, tipy, rady, inspirace, metodika, atd.

ČLENSTVÍ PRO KALENDÁŘNÍ ROK 2024

dospělí 19 až 64 let: 500 Kč/rok

děti od 10 let a mládež do 18 let: 300 Kč/rok

senioři 65+ : 300 Kč/rok

handicapovaní: 100 Kč/rok

firmy, organizace, samosprávní celky, školy, atd.: cena dohodou

VÝHODY ČLENSTVÍ

* 50% – 65% SLEVA na veškeré nordic walking aktivity (tréninkové programy skupinové, individuální, atd.) 

* 50% SLEVA v zážitkové půjčovně koloběžek

* 50% SLEVA na zážitkové, poznávací, tématické, tréninkové a vzdělávací programy a aktivity organizované klubem 

* 15% – 50% SLEVA na prodejním showroomu Aktivity Morava ve Strážnici

* 15% – 50% SLEVA na eshopech partnerů a dodavatelů klubu

* ZDARMA nebo ZVÝHODNĚNÉ služby, produkty a aktivity u vybraných partnerů a dodavatelů klubu

* KLUBOVÉ AKCE, programy a další aktivity

Více v sekci JAK SE PŘIDAT

PRO AKTIVNÍ ČLENY A PŘÍZNIVCE KLUBU VŽDY NĚCO NAVÍC

Kalendář aktivit

Jak se přidat

www.patrikorsak.cz

NORDIC WALKING SLOVÁCKO, z.s.